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La desensibilizzazione graduale è una tecnica psicologica impiegata soprattutto nel trattamento di fobie, ansie e paure specifiche. Gli articoli associati a questo tag presentano strategie, esempi pratici e consigli su come esporsi in modo progressivo agli stimoli temuti, riducendo così la risposta di paura. I lettori scoprono metodi guidati, testimonianze e casi clinici che illustrano i benefici della desensibilizzazione graduale, apprendendo come applicarla nella vita quotidiana o all’interno di percorsi terapeutici. Questo tag è prezioso sia per professionisti che per chi desidera affrontare autonomamente le proprie paure.
L’ansia da separazione nel cane è una di quelle cose che, se non l’hai mai vista da vicino, rischi di sottovalutare. Poi un giorno esci per “dieci minuti” e torni trovando guaiti, graffi sulla porta, pipì dove non c’era mai…